Leven vanuit je Kern

Vertrek op een reis van zelfontdekking die leidt tot meer helderheid, zelfvertrouwen en passie

Je krijgt helderheid over wie je bent, jouw waarden, energiegevers en talenten.
Je leert omgaan met belemmerende gedachten.
Je leert voelen wat jouw lichaam nodig heeft.
Je krijgt meer energie en motivatie omdat je weet wie je bent.
We starten op 7 juni
Play Video

Waarom deze cursus?

Wat als vandaag de eerste dag van de rest van je leven is?

’s Ochtends vol passie wakker worden.

Kansen zien in plaats van problemen.

Je dankbaar, vol energie en blij voelen met de keuzes die je hebt gemaakt.

Wij geloven dat iedereen het verdient om een vol en geïnspireerd leven te leiden.

Een leven dat je graag leeft, zonder te wensen dat de dingen anders waren.

Aan de hand van dit traject rond persoonlijke ontwikkeling willen we ook jou helpen. Zodat je het maximum uit je leven kan halen.

Voor iedereen die een volledig leven wil leiden vol authenticiteit - zonder spijt

We helpen je om trouw te blijven aan jezelf, zodat je de echte ‘ik’ niet meer opzij hoeft te zetten. Je krijgt de gereedschappen om in beweging te komen. Efficiënt en recht naar je doelen.

Je komt weer in contact met jezelf en ontdekt waar jij energie van krijgt. Geen clichés zoals Carpe Diem maar bewust leven vanuit een duurzame mindset.

Dit is voor jou als…

Tijdelijk €50 euro korting en 3 bonussen

Schrijf je in vóór maandag 6 juni, 23:59 en krijg €50 euro korting.

En dat is niet alles, we doen eens zot en geven je er nog drie bonussen bij… 

BONUS 1: Een werkboek & talentenspel, opgestuurd per post
BONUS 2: Drie live zoom groepsessies voor extra ontplooiing
BONUS 3: Een maand gratis toegang tot ons Selfcare lidmaatschap

Belemmerende gedachten

Iedereen heeft wel eens last van belemmerende gedachten en dat is ook helemaal oké. Het mag je alleen niet gaan controleren. Charlotte van KOERS legt het je uit:

Play Video

Online of offline

Leven vanuit je Kern is een online cursus, maar je kan er ook optioneel voor kiezen om enkele 1-op 1-gesprekken te doen met Anne-Sophie of Charlotte van KOERS. Deze twee privé-sessies duren 1,5u en kan je via Zoom, of op locatie in Antwerpen doen. In deze gesprekken ga je nog wat dieper in op alles wat je leerde tijdens de online cursus op ons platform. 

Is dat online leren echt je ding niet? Dan kan je ook voor een volledig offline traject gaan. In dit geval doe je alle sessies samen met Anne-Sophie of Charlotte. Goed voor 12 uur 1-op-1 coaching. Op locatie in Antwerpen of via Zoom, aan jou de keuze! Je krijgt hiernaast ook toegang tot alle online lessen en tools binnen dit traject, zo kan je alsnog bepaalde dingen herbekijken. 

Wat zeggen anderen?

Een samenwerking tussen
Sustainable Family en
de coaches van KOERS

Anne-Sophie

Anne-Sophie neemt graag de tijd om te onderzoeken naar waar het écht om gaat. De échte verhalen, de onzichtbare verlangens en het potentieel om te groeien. 1-op-1 gesprekken zijn op haar lijf geschreven.

Dominic

Dominic zorgt ervoor dat KOERS de bigger picture behoudt, zowel intern als in organisaties. Samen met de rest van het team zorgt hij ervoor dat hun slagzin 'vooruit door even stil te staan' goed wordt ingezet.

Charlotte

Charlotte focust zich voornamelijk op 1-op-1 coaching binnen KOERS. Ze wil zoveel mogelijk mensen inspireren en helpen in hun zoektocht naar hun échte 'ik'.

Christophe

Christophe zijn doel is om mensen te inspireren om bewuste keuzes te maken in hun leven. Hij coacht binnen KOERS voornamelijk teams. Interacties en verbondenheid tussen mensen en organisaties zijn zijn dagelijkse drijfveer.

Ellen

Ellen is mede-oprichter van Sustainable Family. Ze krijgt energie krijgt van mensen positief enthousiasmeren. Ellen volgde vele opleidingen en verdiepte zich in persoonlijke ontwikkeling, familieverhoudingen, hoogsensitiviteit en liefdestalen. Daarnaast is ze yoga docent.

Onderdelen

Je persoonlijk bouwwerk

Persoonlijke ontwikkeling is het proces van jezelf leren kennen en ontplooien. Maar daarvoor moet je de eerste vraag kunnen beantwoorden: Wie ben jij eigenlijk?

Mindset, gedachten en overtuigingen

Je ontdekt je belemmerende gedachten en overtuigingen en je transformeert ze zodat je meer kan leven vanuit jezelf en minder vanuit verwachtingen van anderen.

Stretch jezelf uit de comfortzone

Je wil uit je comfortzone breken maar je durft niet, je weet niet hoe of je hebt angst voor het onbekende. Ken je het gevoel? In dit onderdeel krijg je alle tools om uit je comfortzone te stappen op een laagdrempelige manier.

Hoe is het nu echt met mij?

Door het snelle leven vergeten we soms om stil te staan bij onszelf en neemt de ratrace het over. In dit onderdeel leer je stilstaan zodat je bewuster keuzes kan maken vanuit wat jij écht wil en nodig hebt.

Ontdek je waarden

Je ontdekt wat jij écht belangrijk vindt in het leven en wat jouw prioriteiten zijn. Na dit onderdeel ga je veel makkelijker keuzes kunnen maken en moeilijke knopen kunnen doorhakken! Je bouwt als het ware je fundamenten voor je toekomst.

Wat zijn mijn talenten?

Je talenten zijn niet veraf. Integendeel, ze staan recht voor je. Aan de hand van ons Talentenspel ontdek je ze én je krijgt alle tools om ze vanaf nu ook effectief in te zetten op het werk en in je dagelijks leven.

Gebruik je energiegevers

Talent hebben is één ding. Maar geven ze jou ook energie? Weet jij eigenlijk wat je écht blij maakt? En vooral: zet je ze op vandaag al bewust in? Na dit onderdeel leidt je een leven vanuit wat jou écht energie geeft?

Je externe remmers

Sociale druk zorgt ervoor dat je het gevoel krijgt dat je je moet verantwoorden voor je keuzes. Zo vervelend! In dit onderdeel krijg je meer dan 10 tools om hiermee om te gaan! Zo kan jij leven vanuit jezelf – zonder verantwoording.

Ontwerp je persoonlijke missie

Je missie wordt je persoonlijke kompas. Want als jij weet waarom je doet wat je doet en van daaruit gaat handelen, ervaar je vrijheid en een enorme boost zelfvertrouwen!

Hoe ga je van missie naar realiteit?

Nadat je je persoonlijke missie hebt geschreven, reiken we je tools aan om ze te implementeren in je dagelijks leven zodat jij op lange termijn kan blijven bouwen op je persoonlijke fundamenten.

Connecteer met anderen

Wist je dat je eigenlijk maar 10% ziet van de andere? Daarom is het soms moeilijk om anderen te kunnen inschatten. We bespreken het ontstaan van conflicten, uitdagingen in relaties en communicatie.

Liefdestalen

Wist je dat we naast een taalkundige moedertaal, ook allemaal een liefdestaal spreken? Ontdek je eigen liefdestaal en die van anderen in deze module. Wanneer je die kent en toepast, geraak je op een dieper niveau in je relaties.

Extra: Past mijn job nog bij mij?

Alles wat je doorheen het traject over jezelf hebt ontdekt kan je nu toepassen op je werksituatie. In dit onderdeel leer je hoe je je werksituatie nog verder kan optimaliseren vanuit wie jij bent.

Investeren in jezelf

Eenvoudig & betaalbaar

Online

€ 347

€ 247

20 videolessen
Ondersteuning
via e-mail of chat
Toegang tot de community
met 1.500+ leden
Bonus 1: Werkboek & talentenspel
opgestuurd per post
Bonus 2: Live workshops
3 live zoom groepssessies voor extra ontplooiing
Bonus 3: Yoga & meditatie
1 maand gratis toegang tot ons Selfcare lidmaatschap
Start: 7 juni

Online +
1-op-1 coaching

€ 677

€ 577

Alles van 'Online'
3 uur 1-op-1 coaching
= 2 privé-sessies van 1,5u
Met Charlotte of Anne-Sophie
Via zoom of op locatie in Antwerpen

Exclusief
persoonlijk coachingprogramma

Is online leren niet je ding?
12 uur 1-op-1 coaching
Met Charlotte of Anne-Sophie
Via zoom of op locatie in Antwerpen
Loopbaancheques mogelijk voor particulieren
KMO Portefeuille mogelijk voor ondernemers
Inclusief alle online lessen
30 dagen

Niet goed, geld terug

99%

Klanttevredenheid

1.000+

Blije leden

4.7/5

Gemiddelde rating

Veelgestelde vragen

Heb je nog een vraag? Kijk dan eens tussen deze veelgestelde vragen. Toch geen antwoord gekregen? Gebruik dan de chatknop rechtsonderaan je scherm.

Dit traject is echt gemaakt voor iedereen. Je geslacht of leeftijd speelt totaal geen rol. Het is ook van geen belang of je nu al dan niet een job hebt en of je tevreden bent met je job.

Heel eenvoudig: we willen niet dat je even een korte cursus volgt en dat je weer overstapt op je oude gewoontes. We spreiden de theorie en de praktijk net bewust over 3 maanden. Zo heb je voldoende tijd om hetgeen je leerde ook echt toe te passen en nieuwe gewoontes in te richten.

Wij zijn ervan overtuigd dat je enorm veel waarde krijgt voor je investering die je doet in deze cursus. Omdat we hier zo zeker van zijn doen we ook deze ‘Niet tevreden? Geld terug!’ garantie. Wanneer je binnen de eerste maand waarop je de cursus gestart bent aangeeft niet tevreden te zijn, dan krijg je het volledige bedrag dat je betaalde teruggestort. No questions asked. Zo kan je dus met een gerust hart onze cursus uitproberen. 

We hebben leuk nieuws. Wanneer jij het traject hebt aangekocht kan nadien een persoon die op hetzelfde adres gedomicilieerd is het traject aankopen met 50% korting. Dit is 50% bovenop de geafficheerde prijs die dus.

Het is namelijk erg belangrijk dat jullie beiden het traject op eigen tempo kunnen afleggen.
Je partner krijgt een apart account. Jullie krijgen twee werkboeken toegestuurd. En jullie kunnen allebei jullie eigen vragen stellen tijdens het traject die we dan met veel plezier beantwoorden.

Dus stuur ons even een mail naar support@sustainable.family zodra er al een van jullie het traject heeft aangekocht. Dan sturen we je een kortingscode waarmee de tweede persoon 50% korting krijgt.

Absoluut! Elke week lanceren we een nieuw onderdeel. Het is natuurlijk fijn om mee in hetzelfde ritme te lopen als je medestudenten. Toch is dit geen must. Alles blijft beschikbaar zodat je ook op een ander tijdstip kan volgen. Je hoeft zelfs niet binnen de 3 maanden klaar te zijn, want het traject blijft onbeperkt beschikbaar.

Absoluut! Druk druk druk, we kennen het. Dat is een van de redenen waarom we kozen voor een traject van 3 maanden met een wekelijkse tijdsbesteding van slechts +/- 2u. Want we hebben allemaal wel eens weinig tijd. 

Dit traject vindt plaats op ons eigen online platform. Bij de inschrijving maak je alvast een account aan. Een tijdje voor het traject start ontvang je alle overige informatie.

Uiteraard. Tijdens de inschrijving kan je je btw-nummer ingeven. Zodra het traject van start gaat ontvang je een factuur via mail. Heb je een verzoek, stuur ons dan even een e-mail op support@sustainable.family

Ja, je kan in drie keer betalen. Let er dan wel op dat de prijs hoger is. Je betaalt nu de eerste maand. Alle volgende maanden worden automatisch betaald. Klik hier om af te rekenen.

We helpen je graag! Stuur ons dan even een e-mail op support@sustainable.family.