Je lichaam heeft heel veel te vertellen, als je maar stil genoeg bent om te luisteren. En laat een momentje tot jezelf komen en even mediteren daar nu een goede oplossing voor zijn.
Ook als je nog nooit gemediteerd hebt of denkt ‘zotteke, daar heb ik geen tijd voor’, is het echt de moeite om mee te doen met deze Mei Meditatie Maand.
Meditatie zal je helpen om…