10. Hoofdpijn

Deze rustige yogasessie is specifiek aangewezen bij hoofdpijn. Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben; hormonaal, stress, geknelde zenuwen, spanningshoofdpijn aan je nek, zoooveel mogelijke redenen. Je…

10. Hoofdpijn

Deze rustige yogasessie is specifiek aangewezen bij hoofdpijn. Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben; hormonaal, stress, geknelde zenuwen, spanningshoofdpijn aan je nek, zoooveel mogelijke redenen. Je…

9. Deep Roots

Een lichtere stemming, daar gaan we voor. Krachtig, in heel je ‘zijn’. We werken op je dieperliggende spieren en gaan ervoor zorgen dat je de…

9. Deep Roots

Een lichtere stemming, daar gaan we voor. Krachtig, in heel je ‘zijn’. We werken op je dieperliggende spieren en gaan ervoor zorgen dat je de…

8. Radiance

Deze sessie zit vol houdingen die je laten stralen. Een reeks Warrior-poses zullen je een sterk en krachtig gevoel geven. Terwijl andere asana’s je positiviteit…

8. Radiance

Deze sessie zit vol houdingen die je laten stralen. Een reeks Warrior-poses zullen je een sterk en krachtig gevoel geven. Terwijl andere asana’s je positiviteit…

7. Release

In ons lichaam houden we vaak onbewust stress en bepaalde spanningen of negativiteit vast. In deze reeks asana’s werken we aan het opruimen van die…

7. Release

In ons lichaam houden we vaak onbewust stress en bepaalde spanningen of negativiteit vast. In deze reeks asana’s werken we aan het opruimen van die…

6. Chair

Terwijl je hele lichaam een goede stretch krijgt en opwarmt, krijgen je bilspieren wat extra aandacht door een paar ‘Chair’ poses in deze sessie.

6. Chair

Terwijl je hele lichaam een goede stretch krijgt en opwarmt, krijgen je bilspieren wat extra aandacht door een paar ‘Chair’ poses in deze sessie.