Basismeditaties

Je lichaam heeft heel veel te vertellen, als je maar stil genoeg bent om te luisteren. En laat een momentje tot jezelf komen en even mediteren daar nu een goede oplossing voor zijn.

Voor iedereen die de 30 Dagen Meditatie Challenge heeft afgerond of al langer met mediteren aan de slag is, hebben we een nieuwe meditatiereeks. Eentje met meditaties die je dagelijks kan herhalen.

Luister ze eens allemaal op je gemak, pik je favoriet(en) eruit en beluister ze dagelijks, wekelijks of gewoon wanneer je nood hebt aan rust creëren in je hoofd. 

Deze nieuwe reeks is ook ideaal voor iedereen die al langer bezig is met mediteren.