De golven van de zee die aanspoelen op het strand. 🌊 Het heeft iets magisch. Iets hypnotiserends. Het repetitieve van het aanspoelen en weer wegdrijven is rustgevend. ⛵
Daarom neem ik je graag mee naar het strand van Coma Ruga, in Spanje. 🇪🇸

Ik nam er een driedelige yogareeks op met een rustige, maar dynamische Vinyasa flow. 🧘🏼‍♀️ Er zitten heupopeners en core versterkende poses in die in elkaar overvloeien. Je laat zo alles stromen en je laat het ook weer los. Het thema is dan ook… Water. 💧

Docent

Ellen

23 Cursussen

Upgrade nu
Lidmaatschap

Cursus omvat

  • 4 Lessen
Video formaat wordt niet ondersteund, gebruik Youtube video of MP4 formaat.