Tahin bliss balls
Deze tahinballetjes zijn een grote favoriet in ons huis. Ze zijn gemakkelijk om te maken en nog gemakkelijker om te eten, want lang overleven ze hier nooit. Ideaal om mee te nemen naar de speeltuin, voor een picknick, als tussendoortje,... Ik rolde de balletjes op de foto in sesamzaadjes, maar als je er écht een snoepje van wil maken, dan kun je ze ook in chocolade dopen. Tahin en chocolade zijn een match made in heaven! Je kan ze ook gemakkelijk in de diepvries bewaren en er telkens een uit nemen als je zin hebt in een lekkere snack.
15 minuten
Moeilijkheid
Makkelijk
Kidsproof
Ja
Ja
Invriesbaar
Nee
Food prep
Ja
Ingrediënten
- 80 g havermout tot grof meel fijngemalen
- 40 g kokosrasp
- snuif zout
- scheutje vanille-extract
- 3 el tahin
- 75 ml ahornsiroop
- sesamzaadjes optioneel
- 50 g pure chocolade optioneel
Benodigheden
- Blender
Bereiding
- Mix de haver, de kokos, het zout en de vanille.80 g havermout, 40 g kokosrasp, snuif zout, scheutje vanille-extract
- Voeg de andere ingrediënten toe tot je een kleverig deeg krijgt.3 el tahin, 75 ml ahornsiroop
- Maak balletjes en rol ze eventueel in sesamzaadjes of gesmolten pure chocolade.sesamzaadjes, 50 g pure chocolade
- Bewaar in een luchtdicht bakje in de ijskast of diepvries.
Elisabeth
Elisabeth is psychologe, mama van twee en eco-blogger. Sinds 2013 inspireert ze mensen met plantaardige receptjes en eco-tips. Daarnaast schreef ze het boek: Planteneters, een boek over duurzaam opvoeden, inclusief een hoop vegan recepten.
Wauw, iedereen zou deze bliss balls moeten uitproberen, ze zijn super lekker!!! (ook zonder vanille-extract ;))
Echt hé! 🤩😋