‘Yoga, is dat nu eigenlijk iets voor mij?’ Heb jij jezelf die vraag ook al gesteld? Dan ben je ongetwijfeld niet de enige die hierover twijfelt. Misschien vind je yoga net iets te zweverig of word je er op voorhand al zenuwachtig van? Of krijg je het op je heupen van al die Engels gesproken online sessies? Of misschien ben jij meer team: ‘Zot, ik ben daar niet lenig genoeg voor hoor en ik heb daar geen tijd voor?!’ Wat het ook is, wij zijn er zeker van dat yoga wél iets voor jou is! In zeven dagen legt onze yogadocent Ellen je laagdrempelig en gratis uit waarom yoga zo waardevol kan zijn.