Trek jij je schouders ook zo op?
Ik betrap me er vaak op dat ik met spanning in mijn lijf zit. Terwijl ik aan de laptop zit of op
mijn gsm scroll, houd ik mijn schouders soms gespannen en bijna verkrampt omhoog. Dan laat ik bewust die schouders naar beneden zakken. Zo veel beter. ☺️
Liefs
Ellen