Ervaar meer 
Rust
Energie
Focus
Lenigheid
Kracht

Duurzaamheid begint bij je eigen lichaam.

Onbeperkte toegang en begeleiding voor minder dan de prijs van één yogales.

Nadien €12,95/maand. Altijd opzegbaar.

Ervaar meer 
Rust
Energie
Focus
Lenigheid
Kracht

Duurzaamheid begint bij je eigen lichaam.

Onbeperkte toegang en begeleiding voor minder dan de prijs van één yogales.

Verschillende reeksen

Wekelijks nieuwe lessen

Voor elk niveau

Elk moment van de dag

Kwalitatieve video's

Op elk scherm

Gratis begeleiding

Ook voor kinderen

Nieuw vanaf 1 augustus!

30 Dagen Meditatie Challenge

Zorg voor meer rust en productiviteit in je dag.

Ideaal voor beginners en mensen die nog nooit hebben gemediteerd. Maar ook voor iedereen die al een tijdje bezig is en van begeleide meditaties houdt. 

We zorgen samen voor deze nieuwe routine. Want Ellen helpt je elke dag opnieuw vol te houden.

Sustainability: The Ability to Sustain

Bij Sustainable Family gaan we voluit voor duurzaamheid op alle vlakken. Een essentieel onderdeel hiervan ben jijzelf. Door zorg te dragen voor jezelf zal je ook anderen positief beïnvloeden en zo mee een verregaande verandering teweegbrengen.

Zo is naast voeding ook beweging van groot belang voor een gezonde levensstijl. Yoga is ideaal om al je spieren in je lichaam te activeren. Ze worden een hele dag voorzien van de nodige energie. Je bent meer ontspannen en je geluksbarometer gaat de lucht in.

Yoga van Sustainable Family

Ontdek onze reeksen

Heb je nog nooit eerder yoga gedaan? Of heb je al jaren ervaring? Wil je starten met krachttraining of meditatie? Wil je liever een korte les of een langere les? 

Met onze verschillende reeksen is er voor ieder wat wils. 

Voor wie geschikt?

Yoga is voor iedereen; ongeacht leeftijd, geslacht, gewicht en conditie. Bij Yoga is de aandacht naar binnen gericht, waardoor je kunt waarnemen wat er gebeurt in het lichaam en in het denken.

Tijdens onze lessen leer je door inspanningen (de yogaoefeningen) onnodige spanning los te laten waardoor er meer balans ontstaat tussen spanning en ontspanning, rust en onrust of tussen soepelheid en lenigheid

Onze lessen zijn geschikt voor

  • Iedereen die duurzaam (bewust) met zijn/haar lichaam wil zijn
  • Maatje meer of minder
  • Jong en oud 
  • Mensen met lichamelijke klachten
  • Mensen met een burn-out

Persoonlijke begeleiding

Heb je vragen voor, tijdens of na je les? Via onze live chat staan we klaar om je verder te helpen. Of je nu een fysieke of mentale klacht hebt, of je wilt weten welke lessen het meest geschikt zijn voor jou, of simpelweg een technisch probleem, we staan voor je klaar. Gratis inbegrepen in je membership.

Vermeld op Instagram

Wat zeggen onze members?

Video’s van de hoogste kwaliteit, op elk scherm

Onze lessen kan je bekijken op elk scherm. Smartphone, tablet of laptop. Je streamt ze zelfs eenvoudig naar je tv met AirPlay of Chromecast. Bovendien navigeer je makkelijk per pose doorheen de les. In 4k kwaliteit.

Over Ellen

Ellen voelt met haar jarenlange ervaring als leerkracht als geen ander aan hoe ze mensen op een positieve manier kan inspireren, motiveren, helpen en bijstaan in hun zoektocht naar een waardevoller leven. Ze behaalde in 2019 haar certificaat als International Vegan Chef en rondde met succes de opleiding Voedingsleer af aan de gerenommeerde Cornell University. Na meer dan 10 jaar yoga te hebben beoefend, volgde ze in 2020 een Yoga Teacher Training Course bij onder anderen de hoog aangeschreven Sanjeev Bhanot.

Als mama wil ze haar zonen laten genieten van de kleine gelukjes in het leven, zelfvertrouwen geven, hun talenten laten ontwikkelen en hen gezond grootbrengen. Ellen wil mensen gelukkig maken en laten ervaren dat een duurzaam leven op alle vlakken een verrijking kan zijn. Contact maken met anderen geeft haar energie.

Onbeperkte toegang en begeleiding voor €12,95/maand

Voor minder dan de prijs van één yogales. Probeer 1 week gratis. Altijd opzegbaar.

Kids Yoga

Wat zeggen anderen over deze lessen?