Sustainable Yoga
Duurzaamheid begint bij je eigen lichaam
Onbeperkte toegang en begeleiding voor €10,95/maand
Minder dan de prijs van één yogales
Probeer 1 maand gratis (€0,05 activatie)
Sustainable Yoga
Duurzaamheid begint bij je eigen lichaam
Onbeperkte toegang en begeleiding voor €10,95/maand
Minder dan de prijs van één yogales
Probeer 1 maand gratis (€0,05 activatie)
Verschillende reeksen
Regelmatig nieuwe lessen
Voor elk niveau
Elk moment van de dag
4k video's
Op elk scherm
Gratis begeleiding
Ook voor kinderen
Nieuw: 21 Day Yoga Challenge
Duurzaamheid begint bij jezelf
Bij Sustainable Family gaan we voluit voor duurzaamheid op alle vlakken. Een essentieel onderdeel hiervan ben jijzelf. Door zorg te dragen voor jezelf zal je ook anderen positief beïnvloeden en zo mee een verregaande verandering teweegbrengen. Zo is naast voeding ook beweging van groot belang voor een gezonde levensstijl. Yoga is ideaal om al je spieren in je lichaam te activeren. Ze worden een hele dag voorzien van de nodige energie. Je bent meer ontspannen en je geluksbarometer gaat de lucht in.
Verschillende reeksen
Heb je nog nooit eerder yoga gedaan? Of heb je al jaren ervaring? Wil je liever een korte les of een langere les? Met onze verschillende reeksen gaande van Gentle Yoga tot Power Yoga en van 20min tot 40min is er voor ieder wat wils. Bovendien kan je zelf mee bepalen welke reeksen er in de toekomst worden toegevoegd. Nood aan kinder- of zwangerschapsyoga? Een reeks voor mensen met rugklachten? Laat het ons weten!
Reeds honderden anderen volgen dagelijks onze yogalessen.
Kids Yoga
Voor de inbegrepen kids reeks kruipen we in onze yogabubbel en zorgen voor quality time samen met je zoon of dochter. We bewegen en stretchen we op een speelse manier volop onze spieren. Via leuke en ontspannende asana's spannen we ons lichaam op en werken we samen met de kinderen aan de juiste houding.
Persoonlijke begeleiding
Heb je vragen voor, tijdens of na je les? Via onze live chat staan we klaar om je verder te helpen. Of je nu een fysieke of mentale klacht hebt, wil weten welke lessen het meest geschikt zijn voor jou, of simpelweg een technisch probleem, we staan voor je klaar. Gratis inbegrepen in je membership.
Meer dan Yoga
Naast yoga zelf zal je ook heel wat kennis vergaren over verwante onderwerpen. De eerste minuut van elke les staat in het teken van het vergroten van je kennis over bijvoorbeeld het creëren van routines om je geluksniveau omhoog te tillen of over duurzame en gezonde voeding.
Wat anderen over ons delen op social media
Video’s van de hoogste kwaliteit, op elk scherm
Onze lessen kan je bekijken op elk scherm. Smartphone, tablet of laptop. Je streamt ze zelfs eenvoudig naar je tv met AirPlay of Chromecast. Bovendien navigeer je makkelijk per pose doorheen de les. In 4k kwaliteit.
Over Ellen
Ellen voelt met haar jarenlange ervaring als leerkracht als geen ander aan hoe ze mensen op een positieve manier kan inspireren, motiveren, helpen en bijstaan in hun zoektocht naar een waardevoller leven. Ze behaalde in 2019 haar certificaat als International Vegan Chef en rondde met succes de opleiding Voedingsleer af aan de gerenommeerde Cornell University. Na meer dan 10 jaar yoga te hebben beoefend, volgde ze in 2020 een Yoga Teacher Training Course bij onder anderen de hoog aangeschreven Sanjeev Bhanot. Als mama wil ze haar zonen laten genieten van de kleine gelukjes in het leven, zelfvertrouwen geven, hun talenten laten ontwikkelen en hen gezond grootbrengen. Ellen wil mensen gelukkig maken en laten ervaren dat een duurzaam leven op alle vlakken een verrijking kan zijn. Contact maken met anderen geeft haar energie.