Oreo baked oats

Toen ik ongeveer een jaartje plantaardig at kwam ik er pas achter dat Oreo’s vegan zijn… WHAT?! Yes! Helemaal plantaardig! Misschien niet de meest voedzame snack, maar het draait allemaal om balans, right? Oreo’s bij het ontbijt, wie wil dat nou niet?! De trend van baked oats is overal te vinden online, en deze moest ik natuurlijk ook proberen. Met maar zes ingrediënten maak je dit Oreo baked oats ontbijt receptje klaar in 25 minuten. Lekker voor als je ’s ochtends iets meer tijd hebt of voor in het weekend! Heb je toch niet zo veel tijd? Maak het dan een dag van tevoren en warm het daarna weer eventjes op. De zachte, cake-achtige structuur van de havermout (oats) in combinatie met de crunchy Oreo’s is ‘to die for.’ Lees snel verder hoe je dit heerlijke ontbijtje maakt!
Origineel recept: https://www.lennaomrani.com/recept/oreo-baked-oats-ontbijt/

25 minuten

Moeilijkheid

Makkelijk

Invriesbaar

Nee

Ingrediënten

voor 1

  • 50 g havermout
  • 150 ml plantaardige melk bv amandelmelk
  • 0,5 banaan
  • 1 el gebroken lijnzaad
  • 0,5 tl bakpoeder
  • 2 Oreo koekjes

Benodigheden

  • Blender of keukenmachine
  • Ovenbestendige schaal

Bereiding

voor 1

  • Verwarm de oven voor op 180℃.
  • Voeg de havermout, bakpoeder en lijnzaad in een blender of keukenmachine en maal het tot een fijn meel.
    50 g havermout, 0,5 tl bakpoeder, 1 el gebroken lijnzaad
  • Prak de banaan en voeg dit samen met de melk bij het meel.
    0,5 banaan, 150 ml plantaardige melk
  • Kruimel de helft van de Oreo's in het beslag en mix het goed door.
    2 Oreo koekjes
  • Giet het beslag in een ovenbestendige schaal en druk de andere Oreo er bovenop.
  • Bak de baked oats ongeveer 20 minuten in de voorverwarmde oven. Laat even afkoelen.
Lenna

Lenna

Lenna is auteur van twee vegan kookboeken ‘Every Day Vegan’ en ‘Every Day Vegan Budgetfriendly’. Daarnaast is ze ondernemer op het gebied van plant-based food, receptontwikkelaar, food fotograaf en ex-topsporter. Met haar boeken, social mediakanalen, website en de workshops probeert ze haar kennis en passie te delen om plantaardig eten aantrekkelijk, toegankelijk en leuk te maken. Voor iedereen!

Abonneer
Laat het weten als er
guest

0 Comments
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties

Totale tijd

Voorbereiding

5 minuten

Kooktijd

20 minuten

Moeilijkheid

Makkelijk

Kidsproof

Ja

Kids proof! Welk kind wil nou niet ontbijten met een cakeje met oreo’s?

Algemeen: voor kinderen <1 jaar: vlak voor je zout of zoetstof toevoegt hou je een portie apart voor je baby.

Allergenen

Eenvoudig vervangbaar

gluten

Hoe vervangen?

Glutenvrij? Kijk goed na dat je havervlokken glutenvrij zijn.

Volledig vrij van

dierlijke melk, lactose, schaaldieren, vis, ei, lupine, mosterd, noten, pinda, selder, sesam, soja

Invriesbaar

Meal prepping

Voorbereiden

Je kan dit ontbijtje al op voorhand maken en ‘s ochtends voor je ontbijt even terug opwarmen.

Gratis toegang

tot al onze recepten

Als Sustainable Family Member krijg je gratis toegang tot al onze recepten. Geef je e-mailadres in om een profiel aan te maken.

Word gratis lid

Word lid

Topics