Hummus

Wij eten dagelijks hummus. Met een toastje om te dippen, met groentestengels, met een boterham, op een wrap of bij een slaatje. Het is keilekker…

Hummus van pompoen

Deze hummus is net dat tikkeltje anders door er pompoen in te verwerken. Een winnaar bij de kinderen!

Wok met tofublokjes

Als het snel moet gaan, biedt een wokgerecht soelaas. Deze heerlijke wokschotel is zalig voedzaam. Super ook om de overschotjes mee te nemen als lunch.…

Vegan vol-au-vent

Koninginnenhapje, videe of vol-au-vent. Het is een klassieker. De afwisseling tussen de balletjes en de kip-achtige stukjes maakt het zo lekker. Maar er kruipt best…

Yoghurt toppings

Als je graag een snel en gezond ontbijt wil, dan is yoghurt een perfecte optie. Yoghurt zorgt voor een leuke afwisseling in je ontbijt, je…

Quiche met zijdentofu

In een handomdraai een afsmakende quiche op tafel toveren zonder eieren die toch enorm voedzaam is? Dat kan! Een quiche is hét geknipte gerecht voor…

Quiche met kikkererwtenmeel

Deze smakelijke quiche zit vol gezonde groenten, heeft een lekkere korst en is ei-vrij, koemelkvrij, sojavrij en kan zelfs glutenvrij gemaakt worden! Deze quiche is…

Spaghetti bolognese

Een old time favorite. Dit pastagerecht staat in menig huishouden wekelijks op het menu. Iedereen lust dit wel en je kan er veel groenten in…

Salade met linzen en mango

Deze heerlijke lunchsalade zal een enorme boost geven voor je gezondheid. Heerlijk als bijgerecht en als volwaardige lunch.

Vegan pesto

Pesto kan je perfect vooraf maken en geeft die extra toets aan je gerecht. Het is zoveel lekkerder dan uit een potje! Het is een…

Word gratis lid

Word lid

sustainable family logo

Topics