Terug naar Cursus

Daily Check-In

0% Voltooid
0/0 Steps
  1. Vr 17 dec - Feesttafel discussies
  2. Do 16 dec - Stand up
  3. Woe 15 dec - Meditatie in het nu
  4. Di 14 dec - De eerste stap om je droom te realiseren
  5. Ma 13 dec - Herfstbladeren
  6. Vr 10 dec - Verwachtingen
  7. Do 9 dec - Bessen
  8. Woe 8 dec - Meditatie energiestarter
  9. Di 7 dec - Duurzame kerstboom
  10. Ma 6 dec - Even tot rust komen
  11. Vrij 3 dec - Positieve instelling
  12. Do 2 dec - Smaak- en geurverlies
  13. Woe 1 dec - Visualisatie van woorden
  14. Di 30 nov - Corona, werk en kinderen thuis
  15. Ma 29 nov - Loslaten
  16. Vr 26 nov - Digital detox
  17. Do 25 nov - Avocado
  18. Woe 24 nov - Meditatie: bodyscan en dankbaarheid
  19. Di 23 nov - Team: waarin is iemand beter
  20. Ma 22 nov - Dansfeest
  21. Vr 19 nov - Elke dag een glas water
  22. Do 18 nov - Kaarsen
  23. Woe 17 nov - Meditatie
  24. Di 16 nov - Ont-haasten
  25. Ma 15 nov - Dit ben ik
  26. Ma 1 nov - Tot binnenkort!
  27. Vr 29 okt - Reünieweekend yoga
  28. Do 28 okt - Weekmenu
  29. Woe 27 okt - Meditatie: dankbaarheid
  30. Di 26 okt - Etentje met een groep
  31. Ma 25 okt - Intentie
  32. Vr 22 okt - Zelfzorg
  33. Do 21 okt - Minimalisme
  34. Woe 20 okt - Meditatie
  35. Di 19 okt - Wat je uitstraalt, krijg je terug
  36. Ma 18 okt - Zink & selenium
  37. Vr 15 okt - Wat laat jij los?
  38. Do 14 okt - Herfstgevoel
  39. Woe 13 okt - Positieve instelling
  40. Di 12 okt - Babysteps in je planning
  41. Ma 11 okt - Elke ochtend een glas water
  42. Vr 8 okt - Even alleen zijn en terugkijken
  43. Do 7 okt - Lachen
  44. Woe 6 okt - Digital detox
  45. Di 5 okt - Rust
  46. Ma 4 okt - Positiviteit
Daily Check-In Woe 1 dec – Visualisatie van woorden
Les 13 van 46
In uitvoering

Woe 1 dec – Visualisatie van woorden

Ellen

In deze meditatie begeleid ik je graag bij een visualisatie van woorden zodat je je lichaam kan ontspannen en ook je hoofd kan kalmeren.

Reacties

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  1. Petra 6 december 2021

    Heerlijk, vind dit ook altijd zo fijn aan het eind van de yoga sessies. Dan lig ik op mijn matje en voel ik mij zo heerlijk ontspannen. Heel fijn om dit ook even los van de yoga te doen!

      1. Inge 2 december 2021

        Weet je wat ik merk? Ik verwoord alles… Ook als ik lees. Of als ik struggle met iets. Dan schrijf ik. Of moet ik het eens kunnen zeggen. Toen ik de titel vd meditatie las, dacht ik: deze gaat mij misschien helpen om niet meer alles in woorden te hoeven vatten, maar te landen in mijn lichaam en in mijn gevoel. Ik besef dat woorden – ooit mijn redding, want vroeger ‘kon’ ik niet praten – nu misdchien een escape aan het worden zijn uit schrik om te landen in mijn lichaam. Jij bent ook erg verbaal hè Ellen? Heb jij tips voor mij op dit vlak?

Report

Bevat beledigende of denigrerende inhoud
Pesterijen of pestgedrag
Bevat misleidende of onjuiste informatie
Bevat volwassen of gevoelige inhoud
Bevat spam, valse inhoud of potentiële malware

Block Member?

Please confirm you want to block this member.

You will no longer be able to:

  • Mention this member in posts

Please allow a few minutes for this process to complete.

Report

You have already reported this .

Word gratis lid

Word lid

sustainable family logo

Topics

Tuinieren

Tuinieren

Persoonlijk ontwikkeling (2)

Persoonlijke Ontwikkeling

Kleding

Kleding

Reizen (1)

Eropuit

icons8-favorite_cart.svg

Shop

Secondary Menu Magazine

Magazine

icons8-discount

Leden
voordelen