Terug naar Cursus
Daily Check-In
0% Voltooid
0/0 Steps
-
Vr 17 dec - Feesttafel discussies
-
Do 16 dec - Stand up
-
Woe 15 dec - Meditatie in het nu
-
Di 14 dec - De eerste stap om je droom te realiseren
-
Ma 13 dec - Herfstbladeren
-
Vr 10 dec - Verwachtingen
-
Do 9 dec - Bessen
-
Woe 8 dec - Meditatie energiestarter
-
Di 7 dec - Duurzame kerstboom
-
Ma 6 dec - Even tot rust komen
-
Vrij 3 dec - Positieve instelling
-
Do 2 dec - Smaak- en geurverlies
-
Woe 1 dec - Visualisatie van woorden
-
Di 30 nov - Corona, werk en kinderen thuis
-
Ma 29 nov - Loslaten
-
Vr 26 nov - Digital detox
-
Do 25 nov - Avocado
-
Woe 24 nov - Meditatie: bodyscan en dankbaarheid
-
Di 23 nov - Team: waarin is iemand beter
-
Ma 22 nov - Dansfeest
-
Vr 19 nov - Elke dag een glas water
-
Do 18 nov - Kaarsen
-
Woe 17 nov - Meditatie
-
Di 16 nov - Ont-haasten
-
Ma 15 nov - Dit ben ik
-
Ma 1 nov - Tot binnenkort!
-
Vr 29 okt - Reünieweekend yoga
-
Do 28 okt - Weekmenu
-
Woe 27 okt - Meditatie: dankbaarheid
-
Di 26 okt - Etentje met een groep
-
Ma 25 okt - Intentie
-
Vr 22 okt - Zelfzorg
-
Do 21 okt - Minimalisme
-
Woe 20 okt - Meditatie
-
Di 19 okt - Wat je uitstraalt, krijg je terug
-
Ma 18 okt - Zink & selenium
-
Vr 15 okt - Wat laat jij los?
-
Do 14 okt - Herfstgevoel
-
Woe 13 okt - Positieve instelling
-
Di 12 okt - Babysteps in je planning
-
Ma 11 okt - Elke ochtend een glas water
-
Vr 8 okt - Even alleen zijn en terugkijken
-
Do 7 okt - Lachen
-
Woe 6 okt - Digital detox
-
Di 5 okt - Rust
-
Ma 4 okt - Positiviteit
Les 16 van 46
In uitvoering
Vr 26 nov – Digital detox
Omdat er zoveel nieuwe mensen zijn beginnen luisteren deel ik op vrijdag een van de meest populaire Daily Check-Ins. Vandaag: digital detox!
Het wereldwijd platvallen van social media deed me denken… Ik vertel je mijn tips hoe wij elke dag bewust een digital detox doen. Hoe zou het voor jou zijn om die ook toe te passen?
No no, geen gsm in de slaapkamer. Wij willen die straling liever niet s ‘ nachts… Wel ‘s ochtends het 1ste waarnaar ik kijk , zelfs voor het ontbijt….🤔…Ja je hebt gelijk: wachten tot na de douche,…ik probeer!! We hebben wel nog een vaste telefoon naast ons bed: ik wil toch altijd bereikbaar zijn voor mijn ouders, en dochter die niet meer thuiswoont. Als zoon “ uit” is wel gsm naast mij…Hij is 25 , ik slaap dan wel , maar toch….
Zeker het proberen waard, Anne!
Was goed om nog eens te horen. Want het is toch echt een valkuil om snel naar die gsm te grijpen en wat echt gebeurd soms niet te zien.
Ja, die gsm eens wegleggen geeft echt ruimte 🙂