Terug naar Cursus
Daily Check-In
0% Voltooid
0/0 Steps
-
Vr 17 dec - Feesttafel discussies
-
Do 16 dec - Stand up
-
Woe 15 dec - Meditatie in het nu
-
Di 14 dec - De eerste stap om je droom te realiseren
-
Ma 13 dec - Herfstbladeren
-
Vr 10 dec - Verwachtingen
-
Do 9 dec - Bessen
-
Woe 8 dec - Meditatie energiestarter
-
Di 7 dec - Duurzame kerstboom
-
Ma 6 dec - Even tot rust komen
-
Vrij 3 dec - Positieve instelling
-
Do 2 dec - Smaak- en geurverlies
-
Woe 1 dec - Visualisatie van woorden
-
Di 30 nov - Corona, werk en kinderen thuis
-
Ma 29 nov - Loslaten
-
Vr 26 nov - Digital detox
-
Do 25 nov - Avocado
-
Woe 24 nov - Meditatie: bodyscan en dankbaarheid
-
Di 23 nov - Team: waarin is iemand beter
-
Ma 22 nov - Dansfeest
-
Vr 19 nov - Elke dag een glas water
-
Do 18 nov - Kaarsen
-
Woe 17 nov - Meditatie
-
Di 16 nov - Ont-haasten
-
Ma 15 nov - Dit ben ik
-
Ma 1 nov - Tot binnenkort!
-
Vr 29 okt - Reünieweekend yoga
-
Do 28 okt - Weekmenu
-
Woe 27 okt - Meditatie: dankbaarheid
-
Di 26 okt - Etentje met een groep
-
Ma 25 okt - Intentie
-
Vr 22 okt - Zelfzorg
-
Do 21 okt - Minimalisme
-
Woe 20 okt - Meditatie
-
Di 19 okt - Wat je uitstraalt, krijg je terug
-
Ma 18 okt - Zink & selenium
-
Vr 15 okt - Wat laat jij los?
-
Do 14 okt - Herfstgevoel
-
Woe 13 okt - Positieve instelling
-
Di 12 okt - Babysteps in je planning
-
Ma 11 okt - Elke ochtend een glas water
-
Vr 8 okt - Even alleen zijn en terugkijken
-
Do 7 okt - Lachen
-
Woe 6 okt - Digital detox
-
Di 5 okt - Rust
-
Ma 4 okt - Positiviteit
Les 14 van 46
In uitvoering
Di 30 nov – Corona, werk en kinderen thuis
Oh boy, wij zitten thuis met covid. Alle vier positief getest dit weekend en dat betekent dat we dus met ons vier in huis blijven. Dat is behoorlijk pittig hier. En het is nog maar de eerste dag dat wij in een huiselijke lockdown zitten. De combinatie werk, halfziek zijn en energieke kindjes is niet niks.
Bedankt Ellen om dit te delen. Hier ook twee energieke boys van 2 en 7. Fysiek: lopen – springen – dansen . Verbaal: geen van beide stopt ooit met praten 😉 Emotioneel: het hele gamma van emoties op 1 dag. En nu zitten wij dus ook thuis, oh boy. We zijn met zo velen, de gezinnetjes die het pittig hebben, dat helpt mij. En af en toe een goed janken als ontlading. Of knuffelen, wij knuffelen veel. Ze roepen ‘knuffelbeer’ en hop er ligt er eentje op u! 🙂
Oooh, zo tof! Ik kan zo genieten van knuffelen en liefde tanken bij elkaar 😊
Eerst en vooral veel beterschap. Voor mij was het een hulp om de dingen te scheiden, niet proberen werken terwijl ze huiswerk moeten maken, want dan doe je geen van beide goed. Zoals je zelf ook zei.
Hier brengen voorleesmomenten (natuurlijk ben je dan met hen bezig) of luisterverhalen (als ze toch even zonder jou moeten stil zijn) rust. Voor hen en voor mij.
In de lockdown vorig jaar begon ik om 5u te werken om zo toch 1,5u te werken voordat ze wakker waren… toen wel heel diep in het rood gegaan. Toen vond ik dat ok, nu besef ik dat het echt niet ok was. Dus geen aanrader.
Heel goeie en nuttige aanvulling, dankjewel An!
Heel veel beterschap voor jullie allemaal. Echt erg vervelend en natuurlijk zwaar dat je niet kan rusten op de momenten dat je het graag zou willen. Maar toch moet je dat denk af en toe doen. Gewoon in de zetel gaan liggen bij je kids die lekker tv aan het kijken zijn en er gezellig dus bij gaan liggen. Jouw kinderen mogen ook zien dat het met jou niet altijd goed gaat en dat je rust nodig hebt. En zullen dat ook begrijpen. Althans dat is hier toch zo als zich dat voordoet. Vooral loslaten en niet te veel willen, hoe moeilijk dat ook is. En samen komen jullie er wel door, en kunnen jullie elkaar wellicht steunen en helpen in de dingen die gedaan moeten worden. Veel sterkte! Hopelijk snel weer de oude.
Daar heb je zeker gelijk in, dankjewel dat je mij daarop wijst Susan!
Ahhh, wat vervelend zeg voor jullie! Mijn kinderen zijn inmiddels al wat ouder, maar ik begrijp helemaal wat je bedoelt en leef met je mee. Je doet wat je kan en dat is echt voldoende hoor. Een knuffel en beterschap voor jullie!
Heel lief, dankjewel Petra 😘
Je doet dat al super vind ik. Coronakamp is niet tof en heel vermoeiend, dat is zo. Dus de lat wat lager leggen en zoveel mogelijk rusten 😴 veel beterschap daar 🍀
Dankjewel Lisa 😌
Owlala zeer herkenbaar, vooral dat schuldgevoel. Onze twee meisjes zijn echt soms piranha’s, echte energiebommekes. Misschien kan je je troosten aan onze ze miserie van vorig jaar want misschien denk je dan wel : tja het kan dus nog erger dan wat we nu meemaken. Wij waren vorig jaar besmet, ongeveer deze periode. Nog geen vaccins dus voor de gewone bevolking. Mijn man heeft toen 10 dagen met de twee meisjes thuis (wij hebben een klein huis) moeten overleven terwijl ik 10 dagen in het ziekenhuis aan de beademing lag te lurken. Toen ik thuiskwam zag ik dat hij zijn best had gedaan. Maar eerlijk : het was een puinhoop. Mijn man was zelf grieperig dus ik begreep dat wel hoor. Maar wij zijn er sterker uit gekomen. Zo van ok nu zitten we diep, maar we komen er samen door. Corona monster in the house? Bring it on!« we can handle this ».
Pfoe, stevig… Maar heel positieve instelling! Dat proberen wij hier ook
Ik had het ook lastig de eerste lockdown. Ik was juist terug beginnen werken na mijn zwangerschapsverlof en bam allemaal thuis. Met één baby’tje die nog veel moest slapen en een 2jarige die heel actief was (en niet alleen kon spelen- nu hij 4 is, nog altijd lastig trouwens). Was een moeilijke puzzel.
Voor Corona mochten onze kinderen geen tv kijken, nu kent mijn zoontje het al goed 😕. Nog altijd gelimiteerd, maar ja. We hebben vooral veel afgewisseld, mijn man 50% gewerkt. En we hebben een gedeelde tuin met de buren (met kindjes van dezelfde leeftijd en op dezelfde school) dus zo konden de kindjes elkaar ook wat bezighouden.
Nu even ook thuis want de crèche gesloten door besmetting van de begeleidster. Hopelijk blijft het daarbij, maar ik vrees ervoor 😢.
Maar succes! Probeer ook goed uit te rusten!
Het is allemaal niet evident… Maar we doen allemaal wat we kunnen! Jij ook nog veel succes daar, Joke
Zalig om dit te horen. Wij hadden half oktober corona met een tweeling van 4 jaar en baby van 5 maand. Allemaal ziek en de kindjes minst van al. Het feit dat iedereen eten heeft en een mini beetje rust is al een wonder op die moment. Plan zeker niet te veel werk… voldoende rust en slaap of je zal achteraf misschien een weerbots krijgen van het Coronabeestje. Sterk dat die daily checkin nog zo goed lukt!!
Goe bezig en courage.. gelukkig samen ziek zodat jullie samen uit isolatie kunnen en erna is er een last die van je schouders valt! Het coronabeestje samen verslaan😉
De was en de strijk staan nu zeker niet bovenaan het lijstje. Vooral overleven! Succes
Dankjewel, lieve Evelien! Heel lief van jou 😘
Dikke knuffel! Tijdens de eerste lockdown heb ik zelf een paar keer zitten huilen op de keukenvloer. Ik heb ook zo’n kindje vol vuurwerk 🙈 komt goed mild zijn voor jezelf! Hopelijk snel beter.
❤️❤️❤️
Heel veel beterschap! Tips heb ik niet echt, volgens mij doe je dat al super goed!
Lief, dankjewel Isabelle!