Terug naar Cursus
Daily Check-In
0% Voltooid
0/0 Steps
-
Vr 17 dec - Feesttafel discussies
-
Do 16 dec - Stand up
-
Woe 15 dec - Meditatie in het nu
-
Di 14 dec - De eerste stap om je droom te realiseren
-
Ma 13 dec - Herfstbladeren
-
Vr 10 dec - Verwachtingen
-
Do 9 dec - Bessen
-
Woe 8 dec - Meditatie energiestarter
-
Di 7 dec - Duurzame kerstboom
-
Ma 6 dec - Even tot rust komen
-
Vrij 3 dec - Positieve instelling
-
Do 2 dec - Smaak- en geurverlies
-
Woe 1 dec - Visualisatie van woorden
-
Di 30 nov - Corona, werk en kinderen thuis
-
Ma 29 nov - Loslaten
-
Vr 26 nov - Digital detox
-
Do 25 nov - Avocado
-
Woe 24 nov - Meditatie: bodyscan en dankbaarheid
-
Di 23 nov - Team: waarin is iemand beter
-
Ma 22 nov - Dansfeest
-
Vr 19 nov - Elke dag een glas water
-
Do 18 nov - Kaarsen
-
Woe 17 nov - Meditatie
-
Di 16 nov - Ont-haasten
-
Ma 15 nov - Dit ben ik
-
Ma 1 nov - Tot binnenkort!
-
Vr 29 okt - Reünieweekend yoga
-
Do 28 okt - Weekmenu
-
Woe 27 okt - Meditatie: dankbaarheid
-
Di 26 okt - Etentje met een groep
-
Ma 25 okt - Intentie
-
Vr 22 okt - Zelfzorg
-
Do 21 okt - Minimalisme
-
Woe 20 okt - Meditatie
-
Di 19 okt - Wat je uitstraalt, krijg je terug
-
Ma 18 okt - Zink & selenium
-
Vr 15 okt - Wat laat jij los?
-
Do 14 okt - Herfstgevoel
-
Woe 13 okt - Positieve instelling
-
Di 12 okt - Babysteps in je planning
-
Ma 11 okt - Elke ochtend een glas water
-
Vr 8 okt - Even alleen zijn en terugkijken
-
Do 7 okt - Lachen
-
Woe 6 okt - Digital detox
-
Di 5 okt - Rust
-
Ma 4 okt - Positiviteit
Les 10 van 46
In uitvoering
Ma 6 dec – Even tot rust komen
Het was me het weekendje wel… Ik heb de afgelopen dagen het gevoel dat er heel wat spanning in de lucht hang. Heel wat angst, heel wat stress. Dus, vandaag heb ik een extra meditatie voorzien die specifiek inspeelt op die stress. Hopelijk heb jij er evenveel deugd van als ik…
🌟Warme knuffel terug voor jou… Een maand verder, ik begrijp je zo goed….ik zorgjuf bij de kleuters, moeke van 2 grote kids( 3 want schoonzoon ook mijn kind); Lara psychologe in ziekenhuis,…sterke dochter, klaagt nooit, doet altijd voort…hey💪👊
Dikke knuffel terug!
Ik ging was opplooien en terwijl even luisteren… de was even laten liggen. Bedankt het deed deugd.
Heel graag gedaan 😌
Dankjewel voor de liefdevolle warmte die je uitstraalt. Ik voel ze tot hier 🤗
Veel liefs terug ❤
Met heel veel plezier, Lisa!
Dank u wel Ellen doet deugd….ja die warme knuffel heb ik nodig vandaag . Moet straks naar de gynaecoloog voor een check-up. Doe dat echt niet graag , is ook al een tijdje geleden ….ik stel dit altijd uit.
En dan wat betreft die mondmaskers voor kleine kinderen ,heb daar ook zoveel moeite mee. Ikzelf heb geen kleintjes meer maar wel kleinkinderen. Ons Dylano wordt volgende week zes dus nu hoeft het niet. Maar hij moet 3 keer in de week naar de revalidatie dus vanaf volgende week moet hij het ook aandoen. Voor de klas nog niet gelukkig want hij zit nog in het 3de kleuterklasje. Dylano heeft een lichte vorm van autisme en Adhd. Zijn mama en ik hebben het ook lastig omdat we nog niet goed weten niet hoe hij daar zal op reageren . Zal hij het willen aandoen, zal zijn nog niet meer in overdrive geraken. Ik heb geprobeerd om yoga te doen met hem maar het is me niet gelukt. Misschien moet ik het ieder keer als hij hier is proberen.
Lieve Ellen bedankt om er te zijn . Hou je goed 🙏
Ik geef je met alle plezier die knuffel, Ginette! Hopelijk troost de gedachte dat je niet alleen bent, je een beetje ❤️
Dank je wel . ❤️
Jij,zoals altijd bedankt voor deze daily checkin. Ook mijn hart als begeleidster en mama breekt voor de maatregel bij kinderen.Al zijn mijn eigen kinderen gelukkig onder de 6 ik leef ontzettend mee en stel me heel wat vragen . Gelukkig is possitiviteit ook zeer besmettelijk
Allechance, inderdaad! Laten we dat maar zo goed mogelijk verspreiden 😌
Bedankt sinterklaasje 🙏
My hartje ❤️ is lekker warm
Dikke knuffel 🧸
Dikke knuffel, Myriam 😌
Ah, super timing dit! Ik deed ze buiten met de zon op mijn snoet en genoot daarna nog van enkele kleine gelukskes in de tuin. Hemels! Merci!
Ooh, mooi!
Mijn lieve Ellen! Je hebt jezelf weer overtroffen met deze daily check in. Je bent over de bagger heen gestapt en er afstand van genomen. Van puur “contentement” ga ik in mijn middagpauze die meditatietechnieken nog eens herdoen sie! Love you !
Hupla! Love you too, Tina 😘
Bedankt lieve Ellen! De mist in mijn hoofd is verdwenen! Ik ben met een vervelend gevoel thuis gekomen nadat ik mijn dochtertje van 7 met mondmasker naar school gebracht had… Wat een tijden toch… Maar toen luisterde ik naar deze daily check-in. Jij bent erin geslaagd om mijn gevoel te verwoorden. Ik ben dan toch niet alleen. Wat geeft die polarisatie mij een slecht gevoel… Maar dankzij jou kan ik er weer tegen! Verzorg jullie goed! En een dikke knuffel terug🤗.
Lief, dankjewel Sarah! ❤️❤️❤️
Heerlijk, lieve Ellen! Dankjewel.
Hier 3 van de 4 kindjes die met een mondmasker in hun boekentas vertrekken.
Een mooi idee van Kristel hieronder om de kindjes eens te verwennen met yoga; ze doen vaak mee met mij terwijl ik jouw lessen doe; en ze kennen ook de kinderyogalesjes al uit hun hoofd 🙂
Zeker een keigoeie tip! We kijken wat we ermee kunnen doen 😊
Al heel vroeg wakker met woelige gedachten voor alle schoolkinderen vandaag. Ik heb zelf een kleuter maar voel toch wat er in de lucht hangt en hoe het ook voor ons dichterbij komt. Beslist om even terug tot rust te komen en te luisteren naar de daily checkin. Bedankt….de rust heeft zich weer meester van me gemaakt. Ik werd er zelfs emotioneel van, de druk die weggleed en de kalmte die toekwam.
Heerlijk om jouw rustige en optmistische stem te horen.
En toen kwam deze vraag in me op: kunnen we de volgende live yogasessie misschien een keer geven aan de kinderen. Een sessie voor hen, op hun maat, in deze moeilijke tijden. Om hem letterlijk en figuurlijk adrmruimte te geven. Ik gun het hen allemaal…
Voor mij start de dag alvast rustig….
Hey Kristel, dankjewel voor deze mooie tip! We kijken wat we ermee kunnen doen 😘