Terug naar Cursus
Daily Check-In
0% Voltooid
0/0 Steps
-
Vr 17 dec - Feesttafel discussies
-
Do 16 dec - Stand up
-
Woe 15 dec - Meditatie in het nu
-
Di 14 dec - De eerste stap om je droom te realiseren
-
Ma 13 dec - Herfstbladeren
-
Vr 10 dec - Verwachtingen
-
Do 9 dec - Bessen
-
Woe 8 dec - Meditatie energiestarter
-
Di 7 dec - Duurzame kerstboom
-
Ma 6 dec - Even tot rust komen
-
Vrij 3 dec - Positieve instelling
-
Do 2 dec - Smaak- en geurverlies
-
Woe 1 dec - Visualisatie van woorden
-
Di 30 nov - Corona, werk en kinderen thuis
-
Ma 29 nov - Loslaten
-
Vr 26 nov - Digital detox
-
Do 25 nov - Avocado
-
Woe 24 nov - Meditatie: bodyscan en dankbaarheid
-
Di 23 nov - Team: waarin is iemand beter
-
Ma 22 nov - Dansfeest
-
Vr 19 nov - Elke dag een glas water
-
Do 18 nov - Kaarsen
-
Woe 17 nov - Meditatie
-
Di 16 nov - Ont-haasten
-
Ma 15 nov - Dit ben ik
-
Ma 1 nov - Tot binnenkort!
-
Vr 29 okt - Reünieweekend yoga
-
Do 28 okt - Weekmenu
-
Woe 27 okt - Meditatie: dankbaarheid
-
Di 26 okt - Etentje met een groep
-
Ma 25 okt - Intentie
-
Vr 22 okt - Zelfzorg
-
Do 21 okt - Minimalisme
-
Woe 20 okt - Meditatie
-
Di 19 okt - Wat je uitstraalt, krijg je terug
-
Ma 18 okt - Zink & selenium
-
Vr 15 okt - Wat laat jij los?
-
Do 14 okt - Herfstgevoel
-
Woe 13 okt - Positieve instelling
-
Di 12 okt - Babysteps in je planning
-
Ma 11 okt - Elke ochtend een glas water
-
Vr 8 okt - Even alleen zijn en terugkijken
-
Do 7 okt - Lachen
-
Woe 6 okt - Digital detox
-
Di 5 okt - Rust
-
Ma 4 okt - Positiviteit
Les 11 van 46
In uitvoering
Vrij 3 dec – Positieve instelling
Switch een mindere start van de ochtend naar iets krachtigs met een positieve instelling. Hoe doe ik dat? Dat vertel ik je vandaag.
O wow, 🤷♀️Ik herken hier doelstellingen waar we dagelijks aan werken met kleuters…persoonsgebonden doelstellingen, letterlijk, positieve ingesteldheid, veerkracht, zelfregulatie,welbevinden en betrokkenheid….Geeft mij supergoed gevoel🥰…wat hou ik van die kindjes…wat ben ik blij dat ik daaraan MAG werken…
Heel mooi!
Hey Ellen, wat een fijne check-in. Ik ben helemaal mee, ik heb ook een switch gemaakt in mijn leven en probeer ook echt elke dag met aandacht en kleine gelukjes magisch te maken. Snooze is ook voor mij geen goede start van de dag, dus probeer ik het niet te doen. Ik neem wel elke morgen tijd om dankbaar te zijn voor weeral een nieuwe dag en mijn intentie van de dag scherp te stellen. Soms lukt dat goed, soms vraagt het wat meer inspanning, maar mijn leven ziet er een pak mooier uit sinds ik dat doe ❤️
Wauw Melissa, dat vind ik echt zalig om te lezen!
Ik ben meestal positief ingesteld, maar sommige dagen lukt het echt niet. En dan zullen de tips goed van pas komen! Dank je! Maar ik ben echt geen ochtendpersoon en moet dus bekennen een snoozer ‘s ochtends. Voor mij begint een dag goed als ik kan snoozen, dat betekent dat ik niet direct moet opstaan voor de kids. Een zalige ochtend voor mij. 😉
Maar dank je voor je altijd positieve houding en de tips!
Met veel plezier!
Ons zoontje is net positief getest en dat heeft al voor wat spanning (stress) gezorgd, dus ik was zeer blij met je tips vandaag. Ik ga dit zeker proberen toe te passen: Ja, wij kunnen dit 💪
Dikke knuffel!