Terug naar Cursus
Daily Check-In
0% Voltooid
0/0 Steps
-
Vr 17 dec - Feesttafel discussies
-
Do 16 dec - Stand up
-
Woe 15 dec - Meditatie in het nu
-
Di 14 dec - De eerste stap om je droom te realiseren
-
Ma 13 dec - Herfstbladeren
-
Vr 10 dec - Verwachtingen
-
Do 9 dec - Bessen
-
Woe 8 dec - Meditatie energiestarter
-
Di 7 dec - Duurzame kerstboom
-
Ma 6 dec - Even tot rust komen
-
Vrij 3 dec - Positieve instelling
-
Do 2 dec - Smaak- en geurverlies
-
Woe 1 dec - Visualisatie van woorden
-
Di 30 nov - Corona, werk en kinderen thuis
-
Ma 29 nov - Loslaten
-
Vr 26 nov - Digital detox
-
Do 25 nov - Avocado
-
Woe 24 nov - Meditatie: bodyscan en dankbaarheid
-
Di 23 nov - Team: waarin is iemand beter
-
Ma 22 nov - Dansfeest
-
Vr 19 nov - Elke dag een glas water
-
Do 18 nov - Kaarsen
-
Woe 17 nov - Meditatie
-
Di 16 nov - Ont-haasten
-
Ma 15 nov - Dit ben ik
-
Ma 1 nov - Tot binnenkort!
-
Vr 29 okt - Reünieweekend yoga
-
Do 28 okt - Weekmenu
-
Woe 27 okt - Meditatie: dankbaarheid
-
Di 26 okt - Etentje met een groep
-
Ma 25 okt - Intentie
-
Vr 22 okt - Zelfzorg
-
Do 21 okt - Minimalisme
-
Woe 20 okt - Meditatie
-
Di 19 okt - Wat je uitstraalt, krijg je terug
-
Ma 18 okt - Zink & selenium
-
Vr 15 okt - Wat laat jij los?
-
Do 14 okt - Herfstgevoel
-
Woe 13 okt - Positieve instelling
-
Di 12 okt - Babysteps in je planning
-
Ma 11 okt - Elke ochtend een glas water
-
Vr 8 okt - Even alleen zijn en terugkijken
-
Do 7 okt - Lachen
-
Woe 6 okt - Digital detox
-
Di 5 okt - Rust
-
Ma 4 okt - Positiviteit
Les 18 van 46
In uitvoering
Woe 24 nov – Meditatie: bodyscan en dankbaarheid
Vandaag brengen we rustig de aandacht naar je adem, naar je lichaam. We gaan in je lichaam landen. En we gaan het gevoel van dankbaarheid in de aandacht zetten. Geniet ervan…
Voor mijn hoogbejaarde moeke en vake, die op 1 km van ons wonen; en die ondanks moeke die echt alles vergeet, zooo bezorgd zijn voor mij, en dat ze “ content” zijn samen …Voor het boek dat ik reserveerde in de bib, dat aangekomen is, dat ik bijna gratis boeken kan lenen( veel)…..Voor de rust die ik bewust voelde vandaag….
Mooi.. 💚
Dankbaar voor de meditaties op het selfcare platform. Dankbaar voor de steun en hulp van mijn ouders, schoonouders en schoonzus in een pittige week. Dankbaar voor de warme woorden van mijn collega’s.
Wauw, heel mooi Kathleen!
Zalig!
1. Voor mijn baby die wat meer ritme aan het krijgen is
2. Voor de heerlijke soep die mijn moeder voor mij gemaakt heeft vandaag.
3. Voor de frisse herfst lucht.
Liefs
Oooo, zaaaalige lijst, Anne!!! <3